بروز بسیاری از رفتارهای تغذیهای انسان در زندگی بر اساس عادتهای فردی و اجتماعی شکل گرفته است که برخی از این عادتها نادرست است و میتواند بر زندگی ا...
حتما حداقل یکباری شده که با معده درد از خواب بیدار شوید یا بلافاصله بعد از بیدار شدن دچار معده درد شوید که دلیل آن ممکن است سندروم روده تحریک پذیر، نف...
به نقل از عصر ایران اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید تغییر در عادات روزانه خود را مد نظر قرار داده و در همین راستا، رژیم غذایی خود را به...
برای کاهش وزن و لاغری سریع روشهای فراوانی پیش روی شماست. اما اغلب این روشها سبب گرسنگی کشیدن شما و در نهایت نارضایتیتان میشوند. اگر ارادهای فولا...
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خیاری که به صورت صیفی در زمین کاشته شده باشد نسبت به خیارهای گلخانهای دارای خواص بیشتری است.
داود حاج محمدخانی محقق و پژوهش...
سیب زمینی های شیرین نه تنها خوشمزه هستند بلکه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی بسیار نیز می باشند.
انواع بسیاری از این سیب زمینی وجود دارد که هر یک ترک...
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر...
بی خوابی می تواند تأثیر جدی بر سلامت و رفاه فرد بگذارد. اکنون ، یک مطالعه در مورد زنان در سنین ۵۰ و بالاتر نشان داده است که برخی از قسمت های رژیم غذای...
زیره در دو نوع سبز و سیاه موجود است، که اگرچه ویژگیهای تغذیهای نسبتا مشابهی دارند اما دارای تفاوتهایی هم می باشند. دو نوع زیره با نامهای زیره سی...