۸. بنابراین، تحقیقات زیادی در مورد این موضوع انجام میشود که چگونه میتوان از سالمندی سالم برخوردار بود. در این راستا، نتایج مطالعاتی که به بررسی ارتب...
هنگامی که شما با هدف کاهش وزن یک رژیم غذایی را آغاز میکنید علاوه بر چربیهای ذخیره شده در بدن مقداری از عضلات خود را نیز از دست میدهید. در رژیمهای ...
طبق نتایج یک مطالعه گسترده، افرادی که از افسردگی یا اضطراب رنج میبرند احتمال بیشتری وجود دارد که مبتلا به چاقی بوده و نیز سیگار بکشند، که این هر دو ج...
با آشکار شدن مضرات مصرف قند و شکر برای بدن، بسیاری از افراد به دنبال جایگزینی مناسب برای شیرین کردن چای، قهوه و یا غذاها می گردند. اگرچه پیدا کردن جای...
نقش منیزیم در بدن
منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض مهمی می گردد. ار این رو در این مقا...
گل کلم جای تازه ای را در سبد غذایی خانواده ها برای خود بازنموده است. به جای گل کلم خام یا بخارپز، جدیدا بوته گل کلم را به صورت برنج درآورده اند که می ...
یک تحقیق شگفت انگیز دانشگاهی نشان داده است که یک رژیم 9 روزه آزمایشی که نوعی شکر ( فروکتوز ) را از نوشیدنی ها و غذاها حذف می کند، توانسته است تا بیست ...
چربی قهوه ای و چربی سفید
آیا تاکنون نام چربی قهوه ای را شنیده اید؟ تحقیقات جدید، امید فراوانی را برای استفاده از این نوع چربی در حل مشکل چاقی در آین...
روش Endoscopic Sleeve Gastroplasty، یک روش پیشرفته با کمترین میزان تهاجم به منظور کاهش وزن افراد است که در آن به وسیله آندوسکوپ و از طریق دهان، فضای د...
عنوان این مقاله ممکن است گیج کننده باشد. منظور این نیست که رژیم های غذایی اصلا موثر نیستند، منظور این است که برای همه افراد نتیجه نمی دهند. برای افراد...