افراد چاق اشتیاق زیادی برای لاغر شدن دارند
این علاقه سبب می شود تا آنها بارها مرتکب این اشتباه سخت شوند
افراد سودجو از این احتمال بالای مرتکب اشتباه...
فردی که اضافه وزن دارد مشکلش این نیست که بعضی از غذاها را دوست دارد یا اینکه نمی تواند در خوردن بعضی از غذاها درست رفتار کند، بلکه مشکل اصلی او این اس...
چاقی مشکلی است که حدود یک سوم بزرگسالان را در سراسر جهان درگیر کرده است. چاقی خطر برخی بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی – عروقی و بر...
در برخی کشورها، به خصوص کشورهای توسعه یافته، به علت افزایش شیوع چاقی و عفونت هپاتیت میزان سرطان کبد افزایش یافته است. میزان بقای مبتلایان به این سرطان...
بیماری قلبی طیف وسیعی از مشکلات را شامل میشود که عبارتند از: بیماری عروقی خونی، بیماری عروق کرونر، نامنظم بودن ضربان قلب، سکته و … . رژیم غذایی ناسال...
اخیراً مشخص شده که تشویق افراد به داشتن رژیم غذایی متنوع ممکن است سبب شود علاوه بر غذاهای سالم، خوراکیهای ناسالم نیز مصرف شوند. همچنین اگر وعدههای غ...
برخی از افراد علیرغم آنکه تلاش زیادی برای کاهش وزن میکنند، اما در این راه موفق نیستند. در این مقاله به برخی از عواملی که ممکن است در بروز این مشکل نق...
شما ترجیح میدهید که اول صبحانه بخورید و سپس ورزش کنید و یا از مصرف غذا صرف نظر میکنید؟
اخیراً محققان به بررسی این موضوع پرداختهاند که غذا خوردن و ...
تغذیه سالم رمز سلامتی است. به همین علت امروزه راهکارهای متفاوتی برای برخورداری از رژیم غذایی سالم توصیه میشود. در برخی رژیمهای غذایی مشهور مصرف قند ...