کمبود خواب در بروز مشکلاتی مانند چاقی و بیماریهای کاردیومتابولیک نقش دارد. توصیه میشود افراد بالغ در شبانه روز حداقل ۷ ساعت بخوابند. اخیراً محققان ا...
چاقی یک چاقی یک اختلال پیچیده است که تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی است. مطالعات قبلی نشان داده رژیم غذایی سرشار از نوشیدنیهای شیرین و غذاهای سرخ شده...
تحقیقات جدید نشان میدهد در زنانی که از ۶ ماه قبل از درمانهای کمک باروری از رژیم غذایی مدیترانهای استفاده میکنند شانس بارداری و تولد نوزاد زنده بیش...
بسیاری از افراد به منظور حفظ سلامتی و یا امکان پوشیدن لباسهای مورد علاقه خود به دنبال کاهش وزن هستند. نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد هنگامی که فردی ش...
۱۴/۱ میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان در سال ۲۰۱۲ در سراسر جهان گزارش شده است. تخمین زده میشود که تا سال ۲۰۳۵ این تعداد به ۲۴ ملیون نفر برسد. امروزه م...
هر چقدر شیوع چاقی در دوران کودکی افزایش یابد، تعداد کودکانی که به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مبتلا میشوند، نیز بیشتر خواهد بود. بسیاری از والدین...
چاقی در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شایع است. از سوی دیگر، دیر بیدار شدن از خواب و یا دیر خوابیدن با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند. اما این ارتباط د...
انتخاب نوشیدنی به اندازه انتخاب مواد غذایی حائز اهمیت است. نوشیدنیها میتوانند بر وضعیت سلامتی اثر داشته و در بروز چاقی و بیماریهای مختلف نقش داشته ...
برخی از افراد مبتلا به چاقی ظاهراً بسیار سالم به نظر رسیده و احتمال آن که به بیماری قلبی مبتلا شوند، وجود ندارد. بنابراین، ممکن است به این افراد توصیه...
سالها است که تحقیقات زیادی در مورد عواملی که میتوانند به کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کنند، انجام شده است. در این تحقیقات فعالیت بدنی به عنوان یک عا...